「日経おとなのOFF」2016年11月号発売中

「日経おとなのOFF」2016年11月号が発売中です。

ちょっと中身を覗いてみましょう。


■笑う 100歳になる 心と体55の習慣

長寿社会の今日、100歳まで生きることも珍しくなくなりつつあります。

医者や薬に頼らずに、100歳まで生きる

ちょっとした毎日の習慣が紹介されています。

皆さん、一言で言えば、「自然体」なんですね。


■心を整える おとなの「マンダラ塗り絵」

大人向けの塗り絵が、シニアの方に流行りつつあるようです。

「マンダラ塗り絵」が特別付録です。

塗り絵に取り組んでみるのも良いですね。


■今、一番新しい奈良を訪ねる

修学旅行先の定番の奈良です。

訪れたことがある人も多いでしょうね。

最近、「大人の修学旅行」に出かける人が増えているらしいのです。

修学旅行で訪れた奈良・京都を、シニアになってから再び訪れる。

良いですね。

思い出に浸りながら、新しい奈良を発見する。


その他にも

■ゴッホとゴーギャン「アルルの時代」の真実

■エチオピアの世界遺産を旅する

■櫻井寛が行く 南東北ローカル線 秋景色の旅

特集記事、連載記事が盛りだくさんですよ。